MÉTODO PROHEALTH

Nuestro objetivo es ofrecer a las personas una alternativa saludable, objetiva, transparente y profesional con el fin de mejorar la calidad de vida de nuestros clientes.

Los entrenamientos están enfocados a la individualización a través del continuum: valorar-detectar-corregir.

Antes de comenzar a entrenar, en una primera toma de contacto te facilitamos un cuestionario a fin de conocer más sobre tus objetivos, experiencia previa deportiva, lesiones, etc.

En la primera sesión, mediante una valoración inicial buscamos:

  • patrones de movimientos defectuosos,
  • deficiencias en la calidad del movimiento,
  • asimetrías o
  • descompensaciones musculares

que puedan alterar nuestra postura o comprometer la funcionalidad de nuestras estructuras para poder ofrecer una experiencia útil y generar un plan de acción personalizado en las sesiones posteriores.