CURSOS
ESTRUCTURA DEL CURSO
La sintomatología de suelo pélvico no solo disminuye significativamente la calidad de vida de quienes la sufren, sino que la falta de información y diagnóstico complican mucho su tratamiento y recuperación.
Así nace SINERGIA. De entender cómo funciona el suelo pélvico para poder acceder a él desde el entrenamiento y garantizar su rehabilitación. De buscar una vía alternativa de tratamiento para garantizar el éxito de la intervención y dar amparo a las mujeres que sufren esta condición. De saber que se puede recuperar la calidad de vida.
En este curso no sólo llevaremos a cabo un proceso de rehabilitación y recuperación completo, sino que entenderemos cómo funciona el suelo pélvico, el abdomen y su relación entre ellos. Esto nos ayudará a comprender la sintomatología de cada caso concreto, para poder hacer el proceso de recuperación lo más individualizado posible.
Las sesiones serán dirigidas por la fisioterapeuta especialista en suelo pélvico Regina Iglesias y el soporte de Víctor Díaz.
DIRIGIDO A…
Mujeres con sintomatología de suelo pélvico y abdominal que quieran entender su situación, rehabilitarse y recuperar su calidad de vida o mujeres que quieran prevenir estas complicaciones.
FORMATO DEL CURSO
Las sesiones se realizarán por la plataforma Zoom. Te mandaremos toda la información una semana antes del curso. En caso de no poder asistir a alguna reunión, enviaremos el vídeo al día siguiente para que puedas verla en diferido.
El curso cuenta con un grupo de apoyo de Telegram para resolver dudas, aumentar motivación y el grado de compromiso, crear una comunidad y compartir vivencias durante el proceso.
Precio del curso Sinergia: 200,00€ (IVA incluido)
Edición Noviembre/Diciembre 2024
- Sesión 1: martes 5 de noviembre a las 20h
- Sesión 2: martes 12 de noviembre a las 20h
- Sesión 3: martes 19 de noviembre a las 20h
- Sesión 4: martes 26 de noviembre a las 20h
- Sesión 5: martes 3 de diciembre a las 20h
- Sesión 6: martes 10 de diciembre a las 20h
- Sesión 7: martes 17 de diciembre a las 20h
SESIÓN 1
Metodología sinergia.
Entrenamiento inteligente, lenguaje y teclas cerebrales.
Sinergias y reflejos.
Bipedestación 1.
SESIÓN 2
Postura.
Contextos posturales.
Construir suelo pélvico-abdomen-diafragma a través de la postura.
Cuadrupedia y Planchas 1.
SESIÓN 3
Suelo pélvico en el control postural.
Anatomía del suelo pélvico.
Anatomía funcional y control motor.
Bipedestación 2.
SESIÓN 4
Rehabilitación y readaptación de suelo pélvico.
La ineficiencia del control postural.
Presión intraabdominal y alineación segmentaria.
Suelo Supino 1.
SESIÓN 5
Disfunciones del suelo pélvico.
Planchas 2.
SESIÓN 6
Abordaje habitual de las disfunciones del suelo pélvico.
Suelo Supino 2.
SESIÓN 7
Desventajas del entrenamiento consciente.
Bonus track.
Edición Noviembre/Diciembre 2024
- Sesión 1: martes 5 de noviembre a las 20h
- Sesión 2: martes 12 de noviembre a las 20h
- Sesión 3: martes 19 de noviembre a las 20h
- Sesión 4: martes 26 de noviembre a las 20h
- Sesión 5: martes 3 de diciembre a las 20h
- Sesión 6: martes 10 de diciembre a las 20h
- Sesión 7: martes 17 de diciembre a las 20h
