Sesiones presenciales y/o online con el objetivo de:
Después de todas las sesiones, facilitamos vídeos o un documento en PDF con pequeñas píldoras de ejercicio sobre los diferentes contenidos de cada sesión.
Los empleados deben cumplir diferentes retos semanales que les vamos proponiendo a través de estas píldoras.
El objetivo es aumentar la motivación, fomentar la adherencia e incrementar el apoyo grupal entre los empleados.
