Hola Víctor, Regi y Diego,

El curso me ha parecido muy bueno, completo y se sentía el entusiasmo por enseñar y ayudar a corregir los ejercicios que hacíamos. Yo es la primera vez que hago algo parecido, y como primera aproximación al mundo del ejercicio de fuerza me ha encantado. Por mi parte me habría gustado ser más participativo, sobre todo en el chat, enviando mis ejercicios, y también haciendo más píldoras a lo largo de la semana. Pero el curso ha sido top. Echaré de menos los cursos. Muchas gracias por todo, y espero vernos en otro curso en el futuro.

Acabo de terminar el curso de fuerza!! Y ME HA ENCANTADO!!! Ha sido un curso completísimo tanto de información teórica como práctica, los profesores son unos auténticos cracks!! Se nota los buenos profesionales que conocen y saben mucho mucho de lo suyo. Y como lo tienes para siempre puedes volver a ver algunas sesiones y resolver tus dudas si queda algo. Luego cuando ya pruebas a ir por libre parece que hasta sabes!!! Es FANTASTICO Y MUY RECOMENDABLE

Mi experiencia con el curso de Fuerza Back to Basics ha sido muy satisfactoria.
Regi, Diego y Víctor son unos grandes profesionales que te transmiten a lo largo de todo el curso, la capacidad que tiene el cuerpo humano de ejercitar y ejercitarse correctamente.
La idea global del curso es ir de menos a más en cuanto a exigencia y comprensión de los ejercicios.
Es un curso accesible para todos los niveles ya que una misma se va regulando según su capacidad.
Los profesores te van asesorando a lo largo de todo el curso de tal forma que sepas hacer bien los ejercicios.
Hay un grupo de Telegram activo durante el curso y también al acabarlo .. para poder resolver dudas.
La verdad es que es una pasada de curso.
Lo aconsejo a todo el mundo.
Gracias !

Recomiendo al 100% el curso de Back to Basics a todo aquel que quiera empezar a entrenar fuerza funcional y a aquellos que ya entrenen pero quieran dar un salto de calidad. Los profesores, Víctor, Diego y Regi, son unos profesionales, nunca me he topado con personas tan formadas y entendidas en la materia. La estructura del curso está enfocada para ir de menos a más, así que no importa el nivel del que se parte, porque es factible para todo el mundo. Durante las sesiones en directo con los profesores se realiza una pequeña parte de teoría, para aterrizar conceptos y entender qué se va a entrenar en esa sesión, y luego se pasa a la práctica, donde los profesores van explicando cada uno de los ejercicios y los alumnos los van realizando. Además, los profesores están atentos a la ejecución de los ejercicios de los alumnos, y van corrigiendo y dando trucos y tips generales e individualizados. Durante la semana dejan deberes a hacer para que los alumnos adquieran adherencia, lo cual me ha parecido clave en el curso. Además, se cuenta con un grupo de Telegram muy activo donde los alumnos pueden enviar pequeños vídeos de los ejercicios durante la semana, y los profesores van corrigiendo o dando el visto bueno. Sin ninguna duda, ha sido el mejor autorregalo que podía hacerme a mí misma, porque nunca es tarde para empezar a cuidarse. ¡Gracias chicos por tanto!

Soy muy fan de Prohealth y sus cursos son increíbles. Víctor y su equipo son muy profesionales y siempre están pendientes en ayudar y responder todas las dudas. Tienen un conocimiento bestial y saben transmitirlo de forma que se entienda a la perfección. Los recomiendo al 💯%

El curso me ha encantado, la teoría está genial pero la práctica me ha gustado muchísimo, poder entrenar así en casa con tan poco material me parece fascinante. Tener vuestras correcciones y tips tanto en las clases online como en el grupo de Telegram ha sido algo maravilloso. Y los vídeos de los deberes también son fantásticos, claros y muy instructivos. Han sido 7 semanas maravillosas. Siempre tenía ganas del martes a las 20h. En general estoy muy agradecida y quería felicitaros a los 3 por ser tan buenos profesionales y ponerle tanta pasión a vuestro trabajo porque se transmite y a mí me ha hecho estar súper a gusto, me lo he pasado genial y siento que he mejorado mucho en muchos aspectos.
A nivel físico creo que he disminuido bastante la grasa corporal y creo que he aumentado masa muscular lo cual me hace muy feliz. Me siento más fuerte en bastantes aspectos, ya no me parece pesado subir las escaleras hasta casa con una garrafa de agua o con dos. Me hizo muy feliz el último día de curso ver como en sólo 7 semanas he mejorado los tests iniciales y sobre todo haber podido hacer 3 flexiones ni que sea cuando antes no podía ni levantarme del suelo.
He aprendido a mejorar mi postura durante el entreno, he aprendido a repartir bien el peso en los pies a la hora de entrenar, he aprendido a cómo hacer correctamente muchos ejercicios que antes hacía mal porque no ponía el foco donde tenía que ponerlo. A día de hoy me encanta aplicar lo aprendido en las cosas cotidianas.
Me han gustado todos los ejercicios y me ha encantado porque en un mismo entrenamiento tenemos todo tipo de ejercicios que combinan a la perfección. Los deberes me han parecido fantásticos y la distribución de las píldoras también. Ayuda a que en días en los que las escusas te van a sabotear el entreno acabes haciéndolo porque las píldoras son cortas, intensas y rápidas de hacer.
Por último el soporte de telegram me ha parecido una pasada, es maravilloso tanto para motivarnos y ayudarnos entre nosotras como por las correcciones que hacéis los profes a través de ella. Me pareció flipante poder teneros por allí 24/7 para poderos preguntar dudas y enviaros los videos y la atención que le habéis dado. Es de las cosas que más he valorado del curso y el precio del curso sólo por este aspecto me parece hasta barato.

Muchísimas gracias a Víctor, Regi y Diego por la profesionalidad y el trato con todos nosotros. Sin duda este es el comienzo de entreno con fuerza pero seguro que seguiré con ellos, lo recomiendo 100%.

Estoy súper contenta de haber hecho este curso,yo partía de cero y he aprendido un montón ,Diego,Regina y Víctor lo explican todo genial ,yo lo recomiendo 10O por cien.Vale muchisimo la pena sois grandísimos profesionales.

El curso ha sido simplemente FANTÁSTICO! Por su contenido (teoría amena y divertida), estructura (con progresión de dificultad) y organización (Telegram, vídeos con explicaciones, pdf). Yo venía de hacer Sinergia 1 y 2, a parte de entrenar con Prohealth desde hace un año y medio y me ha sorprendido todo lo que he aprendido. Esperaba los jueves con muchas ganas y se me pasaba volando la clase. A mis 48 años, en premenopausia y con algún problema de espalda, he conseguido las herramientas para progresar en mi entreno, saber cómo hacer mis entrenos sóla durante el resto de la semana, mejorar la ejecución de algunos ejercicios, ayudar con mis puntos débiles y solucionar molestias ocasionales. En fin, una de las mejores decisiones que he podido tomar. Muy recomendable a tod@s la que queremos hacer ejercicio de fuerza para la salud pero con cabeza y fundamento.

El curso fue espectacular y superó todas mis expectativas.
Aunque es online, la modalidad no es un impedimento para que nos sintiéramos acompañado todo el tiempo, son capaces entre los tres profes de estar a por todos, corregirnos y ayudarnos.
El nivel de información, brutal y super bien organizado, y además transmitido de manera que llegas a comprender cómo funciona tu cuerpo en cada ejercicio, y vas incorporando los conceptos de una manera muy natural. Y me ha servido para comprender cómo funciona el entreno y poder adaptarlo a mí de una manera más autonoma.
y dan caña!!! acabas sudando!!!
la verdad, otro curso más con vosotros ( y van 3!!!) y sigue siendo LA MEJOR DECISION DE SALUD que he tomado en estos últimos años.
muchas gracias!!!