NUESTROS ALUMNOS OPINAN…

Patricia Gant Pinar

El curso ha sido increíble, desde el contenido, que ha sido muy interesante y completo, hasta la profesionalidad, apoyo y dedicación de Víctor, Regi y Diego. Para gente que como yo no se ha preocupado mucho de entrenar fuerza, te enseñan desde cero el qué, cómo y porqué del entrenamiento de fuerza, proporcionándote las herramientas necesarias para mejorar y mantenerte motivado. El formato online permite mucha flexibilidad a la hora de seguir el curso y facilita la adherencia. Asimismo, los profesores resuelven todas las dudas planteadas y están abiertos a las sugerencias de los alumnos para mejorar la experiencia en función de las necesidades. Recomendable para cualquiera que esté interesado en el entrenamiento de fuerza, ya sea como principiante (mi caso) o avanzado (como era el caso de otros compañeros). Me alegro de haber empezado este curso con el equipo de Prohealth.

Encarni de Manuel

El curso me ha parecido espectacular.
La impecable atención demostrada a los alumnos por parte de Regi, Víctor y Diego durante la sesión a la hora de hacer los ejercicios y después de una excelente explicación teórica, me han hecho sentir en muy buenas manos: corrigen si es necesario y te hacen avanzar para que progreses con seguridad y confianza.
Este acompañamiento ha seguido a través del grupo de Telegram, ya sea para resolver dudas o para compartir inquietudes con los profesores y compañeros y en donde la relación entre todos ha sido de lo más satisfactoria y fluida.
Basics lo han diseñado de tal manera que, ya sea tu primera vez con el entrenamiento de fuerza o si ya estás habituado a él como es mi caso, consiguen que progreses en cada sesión. Esta progresión se realiza a través de los ejercicios que, durante la semana y con un soporte multimedia a través de vídeos ejecutados por los profesores, te ayudan a afianzar lo explicado y practicado durante la clase.
Algo que también me ha parecido muy importante es el hecho de que entienden perfectamente la falta de tiempo en nuestro día a día. Esto lo solucionan a través de pequeñas píldoras de ejercicio si no podemos practicar la sesión entera. Este planteamiento hace que te mantengas activo durante la semana.
Pero sobre todo, aprendes a crearte tus propias rutinas de entrenamiento adaptadas a tus condiciones personales; con conocimiento del porqué y para qué lo estás haciendo.
Un curso excepcional que, como todos los de Prohealth, son altamente recomendables.

Ana

Totalmente recomendable si te quieres asegurar de que tu entrenamiento está siendo efectivo. Aprendes a trabajar todos los grupos musculares y el porqué de cada movimiento, en un abanico de ejercicios muy completos que se salen de las rutinas habituales. Cómodo al ser online, y aunque esto parezca un hándicap en un curso eminentemente práctico, son tres profesores pendientes de como ejecutamos, corrigiendo en directo movimientos y posturas. Apoyo constante durante todo el periodo del curso, no solo en cada sesión, resolviendo dudas y dando tips de entrenamiento según las circunstancias físicas de cada uno. Tras alguna experiencia regular en gimnasio, la excelente preparación académica y formativa del equipo es una garantía.

Montse Gómez Vázquez

Curso excelente. Los profesores son grandes profesionales, expertos en el entrenamiento de fuerza, y muy cercanos desde el punto de vista humanista. A pesar del formato on-line, están pendientes de los alumnos para corregirlos. Altamente recomendable si lo que buscas en iniciarte en el entrenamiento de fuerza para mejorar/potenciar tu salud.

Almudena

Lo más importante, he mejorado mucho. Un curso SUPER completo, ideal para poder organizarte el trabajo autónomo. La información es mucha y muy buena. Tanto si quieres organizarte las sesiones como si quieres saber para qué sirve cada ejercicio. Te explican anatomía, patrones de movimiento, grupos musculares…todo lo que necesitas.

Lista de espera para la siguiente edición Dentro de poco abriremos un nuevo grupo. Apúntate a la lista de espera y te avisaremos cuando hayamos abierto el plazo