El ejercicio físico regular promueve efectos beneficiosos para las mujeres menopáusicas, reduciendo los niveles de presión arterial en mujeres hipertensas y previniendo su incidencia en mujeres normotensas.
En muchas ocasiones, estas personas suelen evitar el ejercicio debido a que la actividad física con frecuencia puede agravar los síntomas, especialmente en las etapas tempranas de la enfermedad.
La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad articular inflamatoria crónica que en última instancia produce dolor, hinchazón y rigidez de las articulaciones. La AR afecta comúnmente a las articulaciones pequeñas, incluidas las articulaciones de las manos y los pies. Menos comúnmente afectadas son las articulaciones más grandes, incluidas la rodilla, el codo y el hombro. Con el tiempo, este daño articular da como resultado deformidades articulares y movilidad limitada. Las manifestaciones de la AR no son exclusivas de las articulaciones. En algunas personas, el corazón, los pulmones o los ojos se ven afectados. La progresión de la AR es variable.
El síndrome metabólico se define como un grupo de al menos tres de cinco factores de riesgo clínico: obesidad abdominal (visceral), hipertensión, triglicéridos séricos elevados, lipoproteínas de alta densidad (HDL) bajas y resistencia a la insulina.
La Esclerosis Múltiple (EM) es una enfermedad autoinmune con carácter crónico y degenerativo del Sistema Nervioso Central (SNC) que afecta al cerebro y médula espinal, provocando la inflamación y desmielinización de la materia blanca.
La pérdida de masa muscular y fuerza es un indicador de múltiples causas de mortalidad.
Llevar un estilo de vida activo y cumplir con las recomendaciones de actividad física reduce el riesgo de sufrir hasta 7 tipos de cáncer.
Durante mucho tiempo se creyó que los efectos beneficiosos del ejercicio físico en estos pacientes estaban relacionados con una reducción del peso corporal. Sin embargo, estudios experimentales y clínicos han demostrado que los beneficios del ejercicio son independientes de la pérdida de peso.
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